RÜCKENTRAINING
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Plagen auch Sie manchmal Verspannungen und Rückenschmerzen aufgrund einseitiger Belastungen im Alltag?
Gönnen Sie Ihrem Rücken eine Pause!
Unter dem Motto: „Vorbeugen ist besser als heilen…“ bietet unser Kurs "Gesunder Rücken", unter physiotherapeutischer Anleitung, ein effektives, abwechslungsreiches Training (mit und ohne Kleingeräte) zur Stärkung und Kräftigung der Rücken- und der gesamten Rumpfmuskulatur.

Die abschließenden Dehnübungen helfen zugleich Verspannungen zu lösen.
Vorbeugen ist besser als Heilen!