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YIN YOGA

Ein innovativer Yogastil, der körperliches und geistiges Training in idealer Weise miteinander verbindet und sich durch passive, länger haltenden Dehnungen positiv auf das Bindegewebe und die Faszien auswirkt.

Abgerundet durch Meditations- und Mentaltechniken ist dieser sanfte Yogastil eine hervorragende Prophylaxe gegen Stress und Burnout!