FASZIEN, ENTSPANNUNG & BALANCE
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In diesem Kurs werden die faszialen Strukturen durch bestimmte Übungen, Stretching in verschiedenen Positionen und durch „Eigenmassage“ mittels Rollen trainiert und dadurch Verklebungen und Verspannungen gelöst.
Schmerzfreie Beweglichkeit durch gesunde Faszien
Ein intensives Faszienstretching löst Verspannungen der Muskulatur und bringt den Körper durch anschließende Entspannungsübungen wieder in Balance.
Nach diesen 60 Minuten werden Sie sich rundum wohlfühlen! |
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