ERNÄHRUNGSBERATUNG

Unser Wohlbefinden, unsere Energie und Leistungsfähigkeit hängt maßgebend von unserer Ernährung ab. Sie ist die Basis eines gesunden Lebens!
Man ist was man isst!
Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Heißhungerattacken und "überflüssige Pfunde" sind oft ein Zeichen von ungünstiger Ernährung und einem hohen Verzehr von sogenannten "einfachen Kohlehydraten".

Durch die richtige Kombination und Dosierung der einzelnen Lebensmittelgruppen (Kohlehydrate, Fette, Eiweiß und Ballaststoffe) wird Ihr Körper mit mehr Energie versorgt, Sie fühlen sich leistungsfähiger und körperlich wohler.
Um die energetische Verträglichkeit der einzelnen Lebensmitteln auszutesten und einen individuell für Sie angepassten Ernährungsleitfaden zu erstellen, wenden wir unter anderem häufig die Methode der "Begleitenden Kinesiologie" an. (nähere Infos unter Kinesiologie) 

Sie werden begeistert sein, wenn Sie schon nach kurzer Zeit spüren, wie aktiv Sie sind, eventuelle Heißhungerattacken besser im Griff haben und sich nach einer Mahlzeit länger satt fühlen.
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In unseren Beratungen besprechen wir gemeinsam, wie Sie eine bewusste Ernährung und die damit verbundenen Vorteile in Ihren Alltag integrieren können und somit Ihrem Wohlbefinden Schritt für Schritt näher kommen.
Gerne beraten wir Sie näher darüber und freuen uns über Ihren Anruf!