VINYASA YOGA
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Beim Vinyasa Yoga sind die Bewegungen und Übergänge zwischen den einzelnen Asanas fließend und folgen dem Rhythmus der Ein- und Ausatmung.
Wecke die Sonnenenergie in Dir!
Durch das Bewegen aller Muskeln werden Blockaden im Körper gelöst und neue Energien freigesetzt.
Ein kraftvolles Training für den ganzen Körper, wobei gleichzeitig, durch die Konzentration auf den Atem, innere Ruhe entsteht!