ERNÄHRUNGSBERATUNG
Unser Wohlbefinden, unsere Energie und Leistungsfähigkeit sind stark von unserer Ernährung abhängig – sie bildet die Grundlage für ein gesundes Leben!
Man ist, was man isst.
Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Heißhungerattacken und „überflüssige Pfunde“ sind häufig Anzeichen für eine ungünstige Ernährung, insbesondere bei einem hohen Konsum von sogenannten „einfachen Kohlenhydraten“.
Mit der richtigen Kombination und Dosierung der verschiedenen Lebensmittelgruppen (Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße und Ballaststoffe) versorgen Sie Ihren Körper mit mehr Energie, fühlen sich leistungsfähiger und körperlich wohler.
Um die energetische Verträglichkeit einzelner Lebensmittel zu testen und einen für Sie individuell abgestimmten Ernährungsplan zu erstellen, nutzen wir unter anderem die Methode der „Begleitenden Kinesiologie“. (Weitere Infos finden Sie unter Kinesiologie).
Sie werden begeistert sein, wie aktiv und ausgeglichen Sie sich schon nach kurzer Zeit fühlen – Heißhungerattacken Vergangenheit sind und die Sättigung nach den Mahlzeiten länger anhält.
In unseren Beratungen zeigen wir Ihnen, wie Sie eine bewusste Ernährung in Ihren Alltag integrieren können, um Schritt für Schritt Ihr Wohlbefinden zu steigern.
Wir beraten Sie gerne und freuen uns auf Ihren Anruf!